吃什么补肾 三大食物神奇补肾疗方 toutiao

2019-01-12 05:21:20 来源: 赤峰信息港

吃什么补肾 三大食物神奇补肾疗方

补肾几乎是人人都需要做的事,也是每个人必须经历的过程,在日常中补肾的食物有哪些?我们应吃什么补肾?针对这些大家普遍关心的问题,今天小编与大家一起来探讨下生活中的那些补肾的食物。

吃什么补肾

龙眼肉粥

【主料】龙眼肉15克,红枣15克3个月宝宝咳嗽
,粳米100克。

【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次小儿感冒
,不宜过量。>>>吃什么补肾7食疗活血滋补肾阴

【功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄小孩子发烧怎么退烧
,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

刺莓酒

【主料】刺莓果100克,米酒500克。

【制作】将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

【功用】健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

琥珀核桃

【主料】核桃肉300克,白糖150克。

【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。>>>补肾吃什么九食物帮你补肾壮腰

【功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

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